В какой реальности мы живём?
Мы живём не в фактическом мире, а в мире, который создан нашим личным психическим аппаратом. Мир один, но живём мы не в нём, а в реконструкции этого мира или в одной из его версий. А так как психика у каждого своя, то и взгляд на мир порой может сильно различаться у разных людей. Представьте двух людей, которые посмотрели новости про коррумпированных чиновников. Позитивно настроенный человек испытает неприятные чувства, сделает некоторые выводы, но не будет зацикливаться на этом. А более ранимый или мрачный человек будет целый день возмущаться такой несправедливостью, представлять какие злые чиновники, какие бедные люди и думать как бы посильнее этих чиновников наказать. Настроение будет испорчено. И что? Он разве не прав? В общем-то прав. Чиновники злые, а люди бедные, но позитивный человек на этом не зацикливается и смотрит на это абсолютно иначе, а угрюмый не находит себе покоя и его мир раскрашен в мрачные цвета.
А представьте, когда встречаются люди с диаметрально противоложными восприятиями одного и того же мира? Они друг друга не понимают, считают странными. Угрюмый человек думает про позитивного, что тот равнодушный и не видит как много зла, а позитивный считает угрюмого зацикленным на отрицательном. И самое интересное, что оба правы. А правы, с точки зрения взгляда из своего мира на мир других. Мы смотрим даже не на фактическую реальность из фактического мира, а на искажённую кем-то реальность из своей искажённой версии фактической реальности. Поэтому часто и возникают недопонимания между людьми, а те, кто находит друзей, свидетельствует о том, что их восприятия в большей степени просто совпадают.
Что делать? Всё просто. Надо посмотреть на фактическую реальность, какая она есть. Хотели бы мы так думать... Но нет, не просто, всё намного сложнее. Мы очень сильно зависим от нашего психического аппарата. В обычном режиме он нами управляет, а не мы им. Он строит наш мир на своё усмотрение. Полностью отключить его и поменять взгляд, как оторвать у себя руку. Можно, но сложно. Для этого нужны упорные и осознанные действия. Так мы остановим автоматический режим нашего психического аппарата и включим ручной. И результат будет. Сначала небольшой, но даже он того стоит.
Для чего всё это нужно? Ну как. Чтобы лучше понимать обстоятельства и чувства других и самим смотреть на мир более объективно. Разве не классно? Сложнее тем людям, которые сильно погружены в свой мир. Мышление такого человека эгоистично и он с трудом понимает что ожидают от него люди и в чём нуждаются. Он им даже помочь толком не может, потому что не видит в чём конкретно надо помогать. Мне сложно назвать таких людей плохими, потому что они не способны переключиться на ручной режим и посмотреть на себя со стороны. А не потому что они такие злые и равнодушные. Кстати об этом я писал в книге. Заодно и прорекламирую её.
Как ни странно, самым спокойным и уравновешенным людям, с хорошо отрегулированной психикой тоже не просто выйти из автоматического режима. Уравновешенность тут не главное. Им сложнее понимать боль или радость других, потому что они никогда не испытывали подобные чувства и не имели мышление, присущее другим. Нет, они конечно пытаются понимать других, их радость или печаль, но это не то. А вот людям, которые в силу каких то причин побывали в самих критических и мрачных обстоятельствах ни один год, например злились на всех и скандалили, были в депрессиях, видели только зло и боль, но также жили в спокойствии, уравновешенности и позитиве, легче понимать других, потому что они жили в разных реальностях и имели соответствующие им версии мышления. У них есть личный опыт разного восприятия реальности. Если сказать ещё проще, то для понимания мышления других не играет роль уравновешенный у нас психический аппарат или нет, а то, был ли у нас опыт разного и глубокого восприятия тех реальностей, в которых мы раньше не находились.
Что же всё таки можно сделать? Лайфхак для тех, у кого мышление на протяжении всей жизни не подвергалось переменам. Первое, это хорошо бы осознать, что мы порой смотрим на мир и других людей искажённо. Убегать от этого факта не дальновидно. Второе, это понять в чём именно наш взгляд отличается от других и почему мы именно так смотрим на мир, а другие иначе. Так мы посмотрим на фактическую реальность с другой стороны, доселе нам неведомой. И третье. Когда мы нашли истоки наших искажённых взглядов и поняли как мыслят другие, то заимствовать эти особенности для обогащения и расширения нашего мышления. В подарок мы получим хорошую гибкость в отношениях с другими и сможем лучше понимать как дать им то, что им на самом деле нужно.